20. Mai 2020
23. Februar 2020
Für unsere Relax and Fit Gruppe suchen wir Frauen und Männer, die Morgens ab 9:00 Uhr Zeit haben Sich und seinen Körper etwas in Schwung zu bringen. Das Training ist 2 mal die Woche. Wir würden uns freuen, ein paar neue Gesichter zu sehen. Schaut einfach mal rein und traniert mit. Jogginghose und T-Shirt genügen.
23. Februar 2020
In unseren Kindergruppen 3-7 Jahre werden die ersten Grundsätze des Taekwondo trainiert. Das ist vor allem das zusammen und miteinander trainieren in kleinen Gruppen. Das Training beginnt mit einem kleinen Aufwärmtraining, wobei auf die Koordination geachtet wird. Danach folgen Grundtechniken mit der Hand und den Fuß. Dadurch wird die Konzentration gefördern (d.h. auch mal ruhig zu stehen und auf den Trainer achten). Desweiteren werden Tritte und Schläge am Schlagpolster geübt und...
23. Februar 2020
Kick or Fight for Kids. Das etwas andere Training für Kinder von 10 - 14 Jahren. Wenn Du Spaß am kämpfen hast und viel Elan mit bringst, bist Du genau richtig hier. Lerne Kombinationen von Kampftechniken, Respekt vor den Gegner/Partner und vor allem Fairness in der Gruppe. Wir freuen uns auf Dich. Komme vorbei und trainiere mit uns. Für Mädchen und Jungen. Jogginghose und T-Shirt reichen.